Giỏ hàng

Hiện chưa có sản phẩm
TỔNG TIỀN: 0₫
Xem giỏ hàng Thanh toán

Giỏ hàng

Hiện chưa có sản phẩm
TỔNG TIỀN: 0₫
Xem giỏ hàng Thanh toán

Ba loại đặc điểm người chơi golf dễ nhận biết

Có nhiều hình thức luyện tập và thưởng thức chơi golf khác nhau tùy theo đặc điểm của mỗi người. Trong đó, đặc điểm thể chất là yếu tố lớn nhất có thể phân biệt cáci người chơi golf. 
Một người linh hoạt thích chơi golf bằng cách tối đa hóa độ xoay của phần trên cơ thể và chuyển đổi nó thành tốc độ swingi. Những người chơi golf có cơ bắp khỏe mạnh sẽ sử dụng những cú đánh mạnh mẽ và những người chơi golf  tỉ mỉ sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để tận hưởng môn thể thao này.
Nếu bạn muốn áp dụng cho cả ba nhưng không thể, tốt hơn hết bạn nên rèn luyện bản thân trong lĩnh vực phù hợp với mình. Bạn thuộc loại nào?

1. Kiểu tay golf quyền lực với sức mạnh/ sức chịu đựng cao 

Sức mạnh, tính linh hoạt, chi tiết. Với ba mục này, hãy chọn mục mà bạn cho là thế mạnh. Nếu bạn tự tin vào sức mạnh hay sức chịu đựng của mình, đó cũng là một cách để tập trung vào phần này. Một trong những điểm chung của những người nổi tiếng lâu năm là sức mạnh và sức chịu đựng. Người ta nói rằng golf không được chơi bằng 'sức mạnh', nhưng không còn nghi ngờ gì nữa, về cơ bản, golf là môn thể thao đòi hỏi sức mạnh cơ bắp .  Sẽ đúng khi nói rằng 'sức mạnh', không phải là 'sức mạnh', mà là 'sức mạnh của cánh tay'.
Có ba tình huống chính mà sức mạnh cơ bắp mạnh mẽ tỏa sáng trong môn đánh golf. Đầu tiên, đó là sức mạnh giải phóng lớn phần thân trên xoắn khi chuyển từ backswing sang downswing . Với sức mạnh này, bạn có thể tăng tốc độ xoay của đầu gậy và tạo ra một tác động mạnh mẽ. Thứ hai là sức mạnh của đôi chân sẽ hỗ trợ vững chắc chuyển động xoay của phần trên cơ thể trong quá trình downswing và follow-through . Đặc biệt, nếu chân trái không hỗ trợ vững chắc tại thời điểm trọng lượng được chuyển hoàn toàn sang chân trái, thì quỹ đạo swing bị sụp đổ và tốc độ xoay bị phân tán. Cuối cùng là thể lực cho hiệp đấu. Trong suốt một vòng đấu 18 lỗ, các golfer tỏ ra mệt mỏi và mất tập trung trong hiệp hai. Thể lực là chìa khóa để duy trì cú swing ổn định ngay cả khi kết thúc hố thứ 18 .
Nếu bạn không có sức mạnh, thậm chí điều này sẽ khó khăn. Nếu bạn là một tay golf thuộc dạng này thì nên kết hợp chơi golf và tập tạ. Nếu bạn là một tay golf nữ, Pilates là một lựa chọn tốt cho sức mạnh và sự linh hoạt cùng một lúc. Cả hai bài tập được thực hành liên tục tập trung vào các bài tập cốt lõi. 
 

2. Kiểu tay golf có tính linh hoạt tốt  

Tôi đoán nhiều phụ nữ rơi vào trường hợp này. Một người có tính linh hoạt tốt có thể nói là người có thân hình hoàn hảo để chơi golf ở nhiều khía cạnh. Nó có vẻ như là một môn thể thao cứng nhắc và nam tính, với tỷ lệ nam giới chơi golf cao trong số tất cả các tay golf với âm thanh khá nhanh và lớn khi vung gậy, nhưng yêu cầu khắt khe nhất là sự linh hoạt.
Điều này là do chuyển động cơ bản nhất tạo nên chuyển động của golf  là chuyển động vặn của thân trên. Những người chơi golf có tính linh hoạt là kiểu người có thể sử dụng tốt nhất động tác 'xoắn thân trên' này . Các chuyển động tiếp theo cũng nhằm mục đích tối đa hóa độ xoắn này và vung nó ra một cách ổn định. Để phát triển tính linh hoạt hơn nữa, chúng ta cần tập yoga, kéo dài đều đặn và tập tạ đúng cách. Vì đây là bài tập có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai, không phân biệt giới tính, nên bạn có thể bắt đầu cải thiện kỹ năng chơi golf của mình ngay từ bây giờ.
 

3. Kiểu tay golf kỹ thuật với các chi tiết sinh động

Có những người bẩm sinh đã rất tỉ mỉ và cầu toàn. Họ xem từng bước cú swing của mình, sửa sai và thực hiện cú swing. Chính vì điều này, thường mất một khoảng thời gian tương đối dài để hoàn thành một cú đánh golf. Tuy nhiên, nó là một loại tốt để sử dụng các kỹ thuật phù hợp với nhiều địa hình và môi trường khác nhau bằng cách tập trung vào các chi tiết của cú swing .
Những người nói, 'Tôi có tính cách cầu toàn, nhưng tôi không thể đánh những cú kỹ thuật', đó là bởi vì tôi chưa tích lũy đủ kinh nghiệm. Nếu bạn chơi golf  liên tục, bạn có thể nhắm mục tiêu chính xác và khoảng cách. Đây là kiểu người chơi golf cần được hỗ trợ về sức mạnh để thực hiện cú swing mà anh ta dự định. Nên kết hợp tập tạ và tập đánh golf phù hợp với nhiều phương diện khác nhau. Đặc biệt, loại hình này thể hiện được khía cạnh mạnh mẽ trong putt và short game nên có thể giảm điểm hiệu quả hơn.
Bạn thuộc loại nào? Theo kinh nghiệm mà chúng tôi đưa ra 3 loại trên, tuy nhiên sẽ có những trường hợp khác, và chúng tôi hy vọng bạn sẽ tìm được kiểu đánh phù hợp cho bản thân và phát triển nó một cách chuyên sâu hơn để mang lại kết quả chơi tốt nhất!

← Bài trước Bài sau →

Hotline: 0943794433

icon
icon
icon